#宅家减肥#宅家变胖？变胖不可能的，宅家也要瘦、瘦、瘦。分享4组动作给宅家减肥小分队～🐎就对了。（twi：Love_gomagoma）
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2020年04月25日#宅家减肥#宅家变胖？变胖不可能的，宅家也要瘦、瘦、瘦。分享4组动作给宅家减肥小分队～🐎就对了。（twi：Love_gomagoma）
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2019年06月11日据说跳比跑步更能燃烧脂肪呐～发现最近日本节目又新介绍了一种在家轻松跳一跳就能瘦的减肥操，只要照着节目介绍的三种方式1天这样跳上跳下2分钟就能瘦小腹紧致腰围，能坚持三周腰围立减10厘米哦，🐎了要做啊啊啊。 ![[憧憬]](http://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xingxingyan-06a3ca0ae4.png){kind=icon}
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2018年07月18日日本专家现场解答关于减肥的7个传言，决定以后一定不乱节食、吃饭细嚼慢咽，而且一定先吃蔬菜。
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