良品志LPZine
最近疫情又开始加重
为了保护好自己
不只是国内
许多在日本的小伙伴们也都打了疫苗
但是随之而来的是发烧、乏力等副作用
那么怎么样才能快速地度过这副作用期呢？
随着病毒株的凶猛变异，在日本第五波疫情也全面来袭，8月18日东京都新增确诊病例5386例，日本全国单日也是达到了23917例，每天新增确诊人数不断刷新纪录，已经逐渐到了难以控制的地步。
而为了保护自己，其中一个方式就是接种疫苗。日本提供的疫苗主要是美国的辉瑞pfizer和莫德纳moderna两种，而亚洲人的体质在接种后大多数都会产生发烧、身体乏力等副作用，为了安全、快速地度过副作用期，尤其是一个人住的小伙伴，家里更需要备好一系列的退烧、恢复体力的药物和产品。
那么接下来所长就为大家整理了接种疫苗后发烧时能够用到的产品清单，准备去打疫苗或者有需要的小伙伴们可以参考一下哦～
对于发烧与身体疼痛症状，可以直接调节的退烧镇痛药是必不可少的。日本的厚生劳动省也公布了三个有效成分——扑热息痛、布洛芬和洛索洛芬，可以有效地缓解症状。
市面上也有许多能够买到的药品，比如大家都很熟悉的EVE，多种产品中的金蓝两款更是EVE中的战斗机，还添加了保护胃的成分哦，受到了许多在日小伙伴的好评。
Loxonin S系列也是日本相当知名的止痛药，分为基本款、添加了保护胃成分的plus款以及使用了最优配方的超快Premium款，但是要注意这个属于第一类医药品，在日本的小伙伴们想要购买的话要去有药剂师的店哦。
Bufferin Premium包含了扑热息痛和布洛芬两种成分，起效速度快，最近在药妆店经常被一扫而空，不愧是日本国民常备药。
这些产品中有些含无水咖啡因，可以很好地缓解身体上的各种疼痛和发烧症状，而且还让人不犯困。有需要的小伙伴们可以根据自身的身体情况，在咨询药剂师或者医生后购买哦。
不只是内服的药物，外部的物理降温也很重要，而简单快速的退烧贴在平时发烧就是必备品，在疫苗接种副作用期更是不可缺少。MK的这款退烧贴分为普通款和加强款，冷却效果可以高达10个小时，加强版清凉感更是up！
大家都很熟悉的小林制药的退烧贴虽然效果为8个小时，但还是冰感十足，受到了广泛好评，并采用弱酸性材质，很亲肤，而且还贴心地分为了大人款、儿童款和0-2岁的婴儿款，大人款也分为粉色和蓝色，全家男女老少都可以使用。
池田模范堂的这款面包超人的退烧贴也非常的可爱，铺满了面包超人的卡通人物，可以很好地转移孩子发烧时的痛苦，退烧的同时还带来一丝童趣～
不只是降温，维生素可以大大缓解发烧的症状，所以在发烧时也要给身体补充充足的维他命C。你可以选择维C片，简单喝水服下即可，6片中就包含了2000mg的维C呢。
如果觉得药片太单调，你也可以选择维C液，满满的柠檬感，一小瓶喝下去就可以为你补充1350mg。
另外还有森永的能量果冻，分为能量、蛋白质、铁成分等多款，在日本的运动会上也经常能够看到它们的身影，为运动选手们补充能量。其中的维他命款包含12种维他命，有橘子味和葡萄味，里面还有果肉呢，而且是0卡路里哦～
在发烧的时候，大家的身体会排出许多的汗，再加上现在的炎热天气，更加容易出现脱水的情况，所以需要给身体补充大量的水分。大塚制药的这款经口补水液综合了电解质和糖质，可以有效地缓解身体的缺水状况，还有q弹的果冻款，有着同样的补水效果。
另外味之素还推出了青苹果和柠檬味道的补水液，解救不爱喝水的小伙伴！
宝矿力水特饮料也是一个不错的选择，补充因流汗而消耗的水分和电解质，还可以起到降温的效果，还有可以自己冲的粉末款，发烧补水必备！
在日本的小伙伴在逛药妆店时一定经常会看到这样密集瓶瓶罐罐的专区，如果你最近准备接种疫苗，那么就一定要在那里选上几瓶。日本人在平常因为加班、喝酒等，经常会喝这种可以改善疲劳、补充体力的口服饮料，对于打完疫苗后出现的身体乏力的情况，来上一瓶就会让你提振精神、恢复元气！
以上就是所长为大家整理的
疫苗接种后副作用的对策小清单
如果你已经打过了疫苗
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大家都能够健健康康！
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