最近每天在酸奶里放点朋友推荐了日清MCT油,好像肠胃顺畅了不少

发布者: 小希在日本
发布时间: 2020-05-29

因为吸收不好,最近每天在酸奶里放点朋友推荐了日清MCT油,好像肠胃顺畅了不少 [喵喵]难怪日本模特和经常运动的人喜欢喝,仔细一查还是长谷川润代盐的 [鲜花]作为椰子油主要成分的MCT,无色无味适合添加到各种食物中。中文为中链甘油三脂,它的特点是让消化吸收变好,也让吃的东西更容易转成能量, 比普通的油快约4倍左右。如果对自己的饮食比较在意,身体经常动,或者新陈代谢不太好的人比较推荐,可以让你摄取的营养成分更快转化成能量。朋友的情况是对便秘特别有效,像我吸收不好的人感觉比以前吸收好了一些。

🌟食用方法:
无色无味可以加到各类饮料和食物中即可简单的补充能量。切记不可加热。

另外,刚开始时从小勺子(4.6g)开始尝试,之后慢慢增加。不可用来炸东西或者炒东西。不可放到塑料泡沫的容器里。(例如方便面)

不要直接饮用,一次性摄取过多可能会拉肚子。

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