此消息一出，即将高考的学生们一片哗然。对于自制力强的学生们来说，无论地点，多出一个月就是延长了复习时间，意味着他们可能会考出更好的成绩；可对于自制力不那么强的学生来说，不回学校上课就意味着毫无计划，胡乱复习。

要说计划有多重要，来看看一位YouTube关注人数达72w的哈佛学霸小哥的一天，你就明白了。

7:00-9：00

七点钟闹钟一响，大致梳理一下今天要完成的事情，对自己的一天做出简单规划之后，就开始洗漱吃早餐。

所有事都做完，小哥会先到到教室，趁着上课前的45分钟做完一页瑞典语作业。

9：00-11：00

连上两节课，紧张到连休息时间都没有。

11:00——13:00

结束了一上午课程的小哥，并没有放松下来，而是充分利用起了午后的这段时间写文章，完课后作业，或者剪辑视频。

13：00-18：00

一上午没有碰自己专业课的小哥去听了一场计算机讲座，结束之后，小哥专门空出了几个小时健身。

19：20-21：00

晚饭后，小哥又开始学习了！

难以想象，一个计算机专业的小哥用了一个小时的时间，写完了一篇将追求幸福理论应用到现代教育学的文献综述！

写完文献综述，小哥决定换换脑子休息一下，于是又开始写代数作业。

21：00之后

完成了代数作业之后，小哥终于要洗漱休息了。在睡觉之前，他还要完成自己的目标——读50页书，同时还要在10：00之前入睡，以此确保每天7h的睡眠时间，第二天才不会因为睡眠不足影响学习。

在我们的固有印象里，努力就意味着“头悬梁，锥刺股”，不废寝忘食一把仿佛就不能被称为拼搏。

可是看看这位哈佛小哥，他并没有熬夜，也没有压缩自己的娱乐时间，却依然被叫做学霸。深究原因，就是效率更高。

之前微博上有一个热议话题#假努力不如好好休息#。

不少人长期处于假性自律状态，沉迷其中无法自拔，然而假装很努力，结果却不会陪你演戏，生活会用事实反馈一切。

当然，并不是说废寝忘食的人就是假性努力，而是说那些长期熬夜却不出成绩的人，要好好反思一下自己的效率问题了。

大多数人不是不够努力，不是不够自律，而是不懂得如何管理时间。

想要管理好时间，可以将收纳理论“摊开-分类-收起来”运用到生活中。

像这样学习哈佛小哥，做事之前列一个“to do list”，按照自己的列表进行每一项工作，效率自然提高不少。

做完计划就是执行了，刚开始按照list行动，肯定会遭遇不少阻碍。比如对自己太过自信，把一天时间都排得满满的，不给自己留一点休息时间，超负荷运作，时间一久必然崩溃；又或者本来排好计划要看书学习，但同事突然叫你去聚会，计划无法如期执行等等。

这个时候，就要适当地调整计划，或者学会拒绝一些不重要的活动邀请等等。

如果觉得自己不够自律，不如试试番茄工作法等，在一段时间内，远离手机和电脑，营造出认真学习和工作的氛围。