最近豆瓣小组讨论起了一个名为“生活中哪些东西消费降级后并不会影响生活质量”的讨论，一起来看看大家讨论出的心得吧~

@Licht：

护手霜和身体乳，用过100多的，现在在用多芬的身体乳，40一大碗，发现效果更好，主要原因是太贵的身体乳舍不得用，量用太少还不如用便宜的多抹一点。

@Chrydisy ：

杯子！我真的不知道几百块钱杯子和几块钱的区别。

@王哼哼：

还有蔬菜水果不要买反季节的吧，贵还没有应季的鲜美。

@- Cuckoo：

不合适的衣服，不要网购不要网购不要网购！我并不是身材匀称的人，这两年也正在从丰满过渡为肥胖。在网上看衣服的时候总会有一种错觉，我与模特也没有差很远啊。拜托清醒一点好嘛！体重秤就在旁边啊！你和模特明明已经差了两位数啊！到底是哪里来的勇气。事实证明，我没有一件网购的衣服是合适的。当然这不怪衣服，是自己的原因（泪两行），还是有一些店家真的很貌美的。现在我也开始整理适合自己的款型，以及针对自己身材的禁忌✘。虽说要尝试多种可能性，但是大多时候不出错才更重要啊。

@金蝉脱壳

水乳霜，我现在已经用百元系列的了；电子产品——不用每次新出都要买。

@ishlya ：

我觉得是把衣柜里面很多买了但是没有穿的衣服，拍照并录入软件，会发现自己有什么类型、什么风格、多少数量的单品。一想买新的想逛淘宝就回去翻自己有多少单品，能有效抑制欲望，并且对自己有多少没用过的东西做到心中有数。再来就是可以研究如何搭配，不要老想着买新的，就老老实实把已经买了的利用起来利用好，让他们发挥跟他们价格一样的作用。

消费降级不是以次充好，而是要在同样、甚至提高生活质量的情况下，减少支出。

物尽其用

收纳王子平台一直推崇物尽其用，即充分使用已有的物品，发挥更多功能。

比如改造废弃物品，让它们继续发光发热。

或是找到物品的新用法。

筷筒改装的首饰架

Tips：要注意，物尽其用是要方便自己的生活，而不是强行废物利用，给自己的生活增加更多麻烦。

减少外卖量

外卖大多数重油重盐，吃多了不仅费钱，对健康也有影响。

现如今网络上教大家做饭的APP如过江之鲫，大多数教程对于初学者来说很友好，上手也简单，不如自己买食材试一试。

奶茶和咖啡爱好者也可以尝试买原料回家自己做，会发现成本出乎意料的低。

学习技能

收纳王子平台创始人小乔老师，曾经在东方卫视《人生加减法》节目中说过：“物质之多，拖累我们的生活，身心俱疲。而知识的获取，眼界的开阔，能让我们有更多智慧看待生活。”

从能量的角度来说，无形的、“阳”的能量，比如知识、技能、行为可以多增加，有形的“阴”的能量，比如物品要做减法，这样才能有健康身心和生活状态。

老话也常说“技多不压身”，现在看来的确如此。身边的所有的人或事都有可能背叛你，但学到的技能一定不会背叛自己，投资自己，在什么时候都是值得的。