今天豌豆酱将倾尽毕生所学，把人生的所有美白经验倾囊相授，从解释美白原理、分析产品成分到解析护肤手法，干货满满诚意满分！快点搬个小板凳听豌豆酱讲课吧！

让豌豆酱简单的用人话（23333）来翻译一下上面的科学道理：当你暴晒时，皮肤中的黑色素细胞会被无情的激活，他们为了保护你不被晒die就开始不断的大声呼唤黑色素小伙伴，随着这些其实是为了你好的小婊贝不断聚集，你就变黑了。更可怕的是，小黑色素们还不一定均匀分布，他们还可能抱团出现，一但抱在一起就变成了色斑。

每个人的黑色素细胞数量可能有所差异，而重要的可能是黑色素细胞的行为不同。有的更活跃、光敏感性强。大体上，数量与分布问题是遗传相关的，反应性问题与遗传有关，但与后天也有关。反复暴露于日光下，会使黑色素细胞反应性更强，也就是说，黑色素细胞是可以有类似“记忆性”效应的。这种机制可以从儿童和老年人的区别上观察得到，儿童晒黑了，很容易白回来，而年老者则不容易白回来。

黑色素在生成初期，是可以被还原的；持续氧化后变成真黑色素，则不能被还原。还原除了需要减少光的再次照射之外（比如白天晒，晚上还原一部分），还与体内抗氧化剂有关，尤其是维生素C、E、谷胱甘肽等。有就还原得快，没有就还原得慢

（资料来自知乎：冰寒）

经过刚刚的理论分析，我们可以发现晒黑的罪魁祸首就是黑色素，所以美白主要就要从减少已有黑色素及防止新黑色素生成两方面入手，具体有如下几种做法：

防晒不需多言，但凡你真的想美白，你都会懂防晒的重要性。但是抑制酪氨酸酶的活性，抗氧化，加速黑色素代谢这三点具体怎么做，就要接着看豌豆酱为你分析美白产品成分，逐个击破啦！

能够消除紫外线和压力诱发的促进黑色素生成的活性氧。在色斑产生的最初阶段发挥作用。

含黑色素的细胞向表层逐渐移动，最后变成角质细胞的过程一旦出现问题，黑色素就会累积形成色斑。4MSK这种成分能够保证正常的角质化，促进黑色素的排出。

维生素C衍生物和对苯二酚拥有能让黑色素变淡的功效。还有促进肌肤黑色素分解的作用。

烟酰胺能够抑制黑色素活动至表皮细胞，从而防止过多的黑色素停留在表皮层。

以上成分能够作用于黑色素细胞内的黑色素生成过程。还能阻止让酪氨酸转变成黑色素的活性酵素发挥作用。

含胎盘素成分的产品

含Lucinol成分的产品

含熊果苷成分的产品

含曲酸成分的产品

能够抑制发出生成黑色素指令的信息传递物质，包括内皮素和前列腺素等。

化妆水并不仅仅有保湿的功效，打好底美白才能事半功倍，只有吸饱水的肌肤才能更好的吸收后续美白产品。

使用化妆水时一定要注意使用轻拍而非摩擦的手法，由下至上轻轻怕打从而促进血液循环，达到醒肤的功效，同时也有利于代谢黑色素。

如果想要拥有具有透明感的皮肤，保持肌肤水分是绝对的不二法门。所以，美白不能仅仅“投放”美白产品，锁住有效成分也十分重要，所以最后一定要涂抹保湿乳液，为美白加力。

如果你是个和豌豆酱一样的油性肌肤，不喜欢那种厚重的黏腻感，可是适当减少乳液用量，保证最基本保湿即可。（毕竟你出的油也能承担一部分保湿功能......）

防晒与美白是一体两面，每天除了在保养最后一道加上隔离防晒乳，夏天使用美白系列的底妆产品，加上美白成分与隔离系数，更好地防黑效果。而长时间处在办公室，待在空调环境的人，最好用底妆就是保湿度高的粉霜或粉底液，较服贴。外出时则以美白防晒粉饼为主，控油效果不错，不怕掉、还能随时补。