最近护肤保养秘籍、孕妈23周用的护肤品和口服保养品 three卸妆油--洗面奶用的是黛珂或者FANCL洁面粉--水用的是theginza搭配（黛珂紫苏水或者城野医生这两种是收缩毛孔的、每天都会湿敷在我毛孔粗大的鼻子部位）--娇兰精华（怀孕后脸上长了点色斑、所以用了一个无添加孕妇都可以用的FANCL美白精华）还搭配了后的密贴精华、后来觉得味道不是很喜欢就不用了--FANCL眼霜换成了pola眼霜--THEGINZA乳液、怀孕后不喜欢味道刺激的护肤品、THEGINZA这个牌子很适合敏感鼻子的我、味道很清香、不仔细闻闻不到味道--海蓝之谜面霜大爱保湿效果杠杠的--FANCL防晒擦完都不用擦粉底了好白。（我从三月开始用娇韵诗的妊辰纹油和霜、先用油后用霜、但是仔细科普了一下、知道自己怀孕后就开始擦最好、我擦的比较晚、现在快六个月了、肚子比别人大、害怕长纹、每天早晚各一次、妊辰纹有的人不擦东西也不长、我认为保养这个事、预防大于治疗。）从想要宝宝备孕那天开始每天吃铁元和叶酸、我和老公一起吃叶酸、法国的叶酸分男女、分备孕吃的和怀孕吃的、图片上的是怀孕三个月后吃的、我去年5月开始备孕、每天跑半个小时、每天吃叶酸和铁元、去年7月去法国呆了一个月没怀孕、我是各种算日子、用排卵试纸测、医院体检、各种准备非常完美却没怀上哈哈。11月份我又去法国找老公、这次一切顺气自然、还和老公去西班牙玩了几天就发现自己怀孕了哈哈、想怀孕的姐妹们一定要放松心情哦。