对于女性来说，经期生理痛可以说是那种“没有危及性命，但是痛起来实在要命”的难言之隐，尤其是在外工作、求学的女性，如何舒适地度过每个月的“特殊日期”，当中可是有着不少的学问。

有着这样想法和关怀的企业也不在少数，比如日本国民医药品牌第一三共就和樱美林大学联合举办女性护理讲座《我们大家的“生理痛”》，和同学们一起聊聊如何科学地认识生理痛。

虽然活动已经在11月13日圆满结束，但是里面满满的干货，让参与的小伙伴们意犹未尽，纷纷和我们分享感受。所以今天就让我们一起来回顾这个精彩的活动！

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刷新认知，科学对待生理痛

活动的开始，由第一三共代表讲解日本企业的「生理关怀」，结合西医视角，分享缓解生理痛的科学对策。

在友好而热烈的讨论气氛中，女孩们畅所欲言。

大家纷纷吐槽，痛经不是病，但是痛起来要人命，无论要学习还是工作，只要痛经出现，就要“疑似失去所有力气和手段”。但是面对经痛，不少女生都习惯硬扛，总想着忍一忍就过去，大多数情况下都不会考虑借用药物或求医。

但是通过代表的介绍，大家意识到这种想法要转变一下了。

现代女性的学习和工作本来就繁忙，未必能够请假休息，与其煎熬地度过一整天，影响到本来的计划，不如尽早服用“乐松小粉盒”之类的止痛片，及时解决问题。

乐松小粉盒的全称是第一三共乐松Loxonin S Premium Fine，采用痛经专研配方，不仅能对生理期痛经（小腹下坠痛）起作用，也能缓解痛经引发的头疼、腰痛等等。

其中镇痛成分洛索洛芬钠水合物，起到快速镇痛的作用；另外还有芍药干燥萃取物抑制子宫收缩痛，橙皮苷缓解寒冷痛。

重要的是，起效快，止痛及时，无嗜睡成分，所以吃了不会昏昏欲睡，不会影响服药后的工作学习。疼痛得到缓解，整个人的精神就能集中起来，如常地工作生活。

现场也有女孩提出，其实她们不是排斥吃药，只是吃药容易引起胃部不适，所以不太敢吃。

对此，第一三共的代表告诉大家，乐松小粉盒添加了硅酸铝镁，可以保护胃粘膜，减少药物对胃部的影响。那些服药之后下腹不痛胃部痛的担忧，这次可以彻底放下。

随着代表的介绍，大家渐渐get到缓解经痛的小妙招，相信无痛舒适的生理期就在前方！

活动现场还展出了适合涂抹在肩颈腰背的外用镇痛消炎药，有人提到自己长期伏案赶论文，时不时出现肩颈背痛，用它抹一抹，疼痛感迅速减轻。还有乐松止痛固体凝胶款，这款是他家止痛棒的升级款。固体质地无色，携带方便，速干清爽不粘，涂抹顺滑，味道也不刺鼻，针对肩痛腰痛、关节痛都很有效果，在日本拥有超高人气。

大家听到后纷纷种草，表示要给自己和长年劳累的父母都准备一份。

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中医补充，多方位呵护生理期

了解完西医角度如何处理生理痛后，活动也引入了中医与汉方的角度，让大家从不同角度认识生理期的身体变化，从而掌握更多护理知识。

特邀讲师吉永惠实医生，拥有一般社团法人日本中医协会理事長、日本医疗法人社团同济会理事长、世界中医药联合会常务理事等多个荣誉。

她深入浅出地介绍生理(痛)的基础知识，再由从中医与汉方的角度，介绍生理痛的应对方法，为大家提供了多种有效建议。众人频频点头，轻松掌握了减轻经痛的中医小技巧。

会场不仅展示了第一三共的产品，还为参与活动的同学们都准备了关怀小暖包。学到了生理期护理知识，还能带着礼物离开，这样的活动恨不得天天参加！

活动就此圆满结束。参与的女生们都学到了大量生理期护理知识，尤其是知道了如何正确使用乐松小粉盒缓解经痛，相信大家也会把这些知识分享出去，和更多女孩一起成为健康小达人，赶走生理痛，一起舒适生活！

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