现在到日本生活和旅行的朋友越来越多了，在生活和旅行的过程中难免会遇到一些困难和危险。再加上日本又是一个自然灾害相对较多的国家，因此为了保证在国外的生活和出行的安全，请大家一定要记好下面的一些联系电话和救助机构。

一、驻华大使馆和领事馆

首先，一定要记好中国驻日本大使馆的电话。无论是在日本生活还是到日本旅游，大使馆都是我们最为坚强的后盾，发生了任何问题都可以先和大使馆取得联系。特别是像护照丢失、发生纠纷或者遭遇犯罪事件的时候，在报警的同时也可以联系大使馆协助解决。

1.中国驻日本大使馆

平日上班时间：+81-3-3403-3064、+81-3-3403-3065

休息日热线：+81-90-8776-1119

2.中国驻大阪总领事馆

平日上班时间：+0081-6-6445-9427、+81-6-6445-9481、+81-6-6445-9482

休息日热线：+81-90-6673-6659

3.中国驻福冈总领事馆

全天：+81-90-6298-9986

4.中国驻札幌总领事馆

平日上班时间：+81-11-563-5563

休息日热线：+81-90-5076-6279

5.中国驻长崎总领事馆

平日上班时间：+81-95-849-3311

休息日热线：+81-90-9569-2067

6.中国驻名古屋总领事馆

全天：+81-52-932-1098

7.中国驻新潟总领事馆

平日上班时间：+81-25-228-8887

休息日热线：+81-25-228-8888

除了联系大使馆和领事馆之外，在日本遭遇紧急状况之后，是最常见的就是以下三个号码：

二、日本最常用的三个求助电话

报警电话：110

急救和火灾电话：119

海上保安厅电话：118

日本和中国一样，包括遭遇犯罪事件在内，有任何困难都可以找警察。比如想问路的时候、和同伴走散的时候、有物品丢失的时候，甚至没钱了还可以找警察借路费回家，当然这个钱是必须还的。

不过日本大街上的“交番”里面的警察绝大多数不会中文，英语也很一般，如果是生活在当地的华人自然没有问题，但对于游客来说可能沟通起来会有一些障碍，所以再提供一个英语热线，电话是：+81-3-3501-0110

如果突然感到身体不适或者看到发生火灾的时候，可以拨打119呼叫救护车或者报警，注意，在日本火警和急救电话是一样的，并且都归消防厅管。如果没有急病或者受伤，只是感到身体不适需要问询，可以拨打东京的医疗资讯电话：+81-3-5285-8181，这个电话可以提供英语和汉语服务，即使是不会外语的游客也完全可以放心。

海上保安厅负责的是海上的突发事件，如果在海上遇到了什么情况，就可以直接打海上保安厅的电话了。很多在当地生活的华人喜欢海钓，如果经常出海就一定要记好这个电话，以备不时之需。

如果在紧急情况下手机没电了该怎么办呢？不要着急，你可以在附近随便找一个公用电话，无需投币，只需要按下电话上的红色按钮，就可以拨打上面那三个紧急电话，还是十分方便的。而不少新型的公用电话甚至取消了红色按钮，紧急时摘机直接拨打就可以了。

三、JITCO（日本研修协力机构）

以上那些电话适用于在日华人和去日本旅行的人，而JITCO则是专为在日本生活的人准备的热线电话。这个电话主要可以解决以下问题：

1.工作或日常生活中有困难或感到不满；

2.对工资或待遇抱有疑问；

3.无法理解技能实习现场的指示，或因习惯、思维不同而感到困惑；

4.去医院看病，无法说明病情或不理解医生的说明时的电话翻译；

5.宗教、饮食、习惯、思维等相关建议；

6.关于日本法律或制度方面的咨询；

7.期望获得日本或祖国的信息。

免费电话：0120-022332

普通电话：03-6430-1111

汉语服务：每周二及周四上午11 ：00～下午7 ：00

四、日本各地的入国管理局

在日华人如果遇到签证问题，可以直接向各地的入国管理局咨询，日本各地入国管理局的电话如下：

1.札幌入国管理局

地址：札幌市中央区大通西 12

电话：011-261-7502

2.仙台入国管理局

地址：仙台市宫城野区五轮1-3-20

电话：022-256-6076

3.东京入国管理局

地址：东京都港区港南5-5-30

电话：03-5796-7111

4.名古屋入国管理局

地址：名古屋市港区正保町5-18

电话：052-559-2150

5.大阪入国管理局

地址：大阪市住之江区南港北 1-29-53

电话：06-4703-2100

6.高松入国管理局

地址：高松市丸の内 1-1

电话：087-822-5852

7.广岛入国管理局

地址：广岛市中区上八丁堀 6-30

电话：082-221-4411

8.福冈入国管理局

地址：福冈市博多区下臼井 778-1

电话：092-623-2400

五、外国人法律咨询

东京都外国人法律咨询是由“日本司法支援中心东京事务所”派遣来的律师，加上英语汉语的翻译来进行的法律咨询，这个咨询是完全免费的

咨询日及时间：每周二，遇到节假日除外，下午1点30、2点30分、3点30分开始，每次各45分钟以内。

对应语言：汉语、英语

咨询方式：面对面咨询、线上咨询

咨询场所：都厅第一本厅舍3楼北侧

预约方法：

电话（节假日除外）：9:00～12:00、13:00～17:00

英语：03-5320-7744  周一至周五

汉语：03-5320-7766　周二、周五　　　

※东京都所举办的外国人法律咨询，同一案件只能使用一次。

六、东京外国人咨询中心

如果想咨询有关日常生活中的问题、发生紧急情况时的问讯、日本的风俗、文化和社会制度，以及遇到交通事故时的伤害赔偿问题及有关保险的手续、有关家属和孩子的问题等，都可以拨打电话咨询。如果感觉事态严重，也可以通过事先预约的方式到咨询中心现场咨询。

咨询中心电话：

英语：周一至周五9:30-12:00、13:00-17:00，03-5320-7744

汉语：周二、周五9:30-12:00、13:00-17:00，03-5320-7766

七、其他

接下来再给大家列出一些可能会用到的联系方式，以方便大家查询和使用。

东京旅游服务中心（TIC）：03-3201-3331

羽田机场：03：5757-8111（日语/英语）

成田机场：0476-34-8000（日语/英语）

JR东日本问询热线：03-3423-0111（日语/英语/汉语）

东京METRO 游客中心：03-3941-2004

遗失物品查询：

03-3834-5577（地铁METRO）

03-3231-1880（JR）

03-3648-0300（出租车）

03-3812-2011（都营巴士/地铁）

日本救助热线：0120-461-997

日本灾害用联系电话：1171

最后，希望大家永远用不上这些。